Если в период беременности вы продолжаете беспокоиться о своей фигуре, правильно делаете. Но нужно помнить несколько правил безопасного питания, которые помогут сохранять стройность маме и здоровье малышу. Замените привычные, облегченные продукты на продукты со стандартной жирностью. Не забывайте прибавлять к овощам мясо и рыбу, а фрукты употреблять с молочными продуктами. Кушайте не менее 4-5 раз […]

Рост и вес ребенка: на какие данные ориентироваться при оценке нормы. Центильные таблицы ВОЗ веса и роста детей, окружности головы и груди

Как испечь на Пасху нежный ванильный кулич и 12 советов, чтобы ничего не испортить. Рецепт вкусного кулича на Пасху
