Переезжая в новую страну, вы как будто ставите точку в первой серии жизни и начинаете вторую с нуля. Обнуление кажется тотальным, мы словно рождаемся заново: учимся говорить, писать и почти ходить. Снизить уровень напряжения от такого «перерождения» помогает вдумчивая подготовка.
Однако подготовка к переезду — это только нулевой шаг эмиграции. Теперь вас ждет процесс привыкания к новой культуре, стране, обычаям, привычкам и менталитету. И здесь снова придется взять ответственность на себя. Чем раньше вы подумаете о грядущей адаптации, тем быстрее и мягче вольетесь в среду, обогатите свой жизненный опыт и докажете, что подготовка, стресс, отказ от привычного стоили новой комфортной жизни по вашему сценарию.
Все круги адаптации
Адаптация в новой стране — это одновременно процесс и результат. Как процесс, его описывает кривая канадского исследователя К.Оберга. Если смотреть из точки В, к которой вы очень стремились из своего настоящего и где вы только что спустились с трапа самолета в счастливое итальянское будущее, можно увидеть постепенные изменения вас и вашего принятия новой реальности.
С точки зрения этой теории эмигрант может проходить этапы:
1. туристический — любимая страна и вы наконец встретились! И теперь никто не сможет разлучить вас через 90 положенных дней, потому что документы нужные имеются, можно жить и радоваться;
2. культурный шок — научный термин, который в 1960 г. впервые ввел К.Оберг. Он про состояние, когда вы перестаете играть в туриста и пробуете вникнуть и погрузиться в быт. Но не местного жителя — вы не местный! Вы теперь местный иммигрант и для вас вместо музеев обязательны к посещению: миграционные офисы полиции, почты, санитарные службы, налоговые. Они уже не дождутся, чтобы с вами познакомиться и пожать своей бюрократической рукой вашу неокрепшую руку. На итальянском языке, конечно, английский почти нигде не предлагать;
3. дно адаптации — для тех, кто не справился, не попросил помощи в период нарастания кризиса на предыдущем этапе. Исход зависит от вас — оттолкнетесь и выплывете, или еще больше закопаетесь в проблемы. Может даже захотите вернуться на родину. Так бывает, когда с новой возлюбленной родиной не срастается;
4. приспособление — вы замечаете новое, объединяете его со своим старым, и даже видите определенные преимущества в этом;
5. адаптация как результат. Вы способны решать проблемы и помогать другим эмигрантам, видите плюсы и минусы новой и старой страны. Но мыслите фактически, без бурного эмоционального вовлечения.