Может ли возраст, вес или уровень стресса стать причиной бесплодия?

Автор: | 9 ноября, 2020

Бесплодие — это минное поле неизвестных факторов, которые полностью портят ваши жизненные планы. Я не забеременею из-за загрязнения воздуха? Токсины в моем ночном креме? Возможно. Но, похоже, есть три фактора, которые, по мнению большинства экспертов, так или иначе влияют на ваши шансы на зачатие: вес, возраст и стресс. Мы глубоко погрузились в каждый из этих факторов, чтобы выяснить, как они могут повлиять на ваши шансы на беременность и, что наиболее важно.

Раз уж мы углубимся в это, помните об этом очень важном сообщении: я ни в чем не виновата. Давайте прекратим искать виноватых и начнем самообразование. Понятно? Хорошо, движемся дальше.

Может ли возраст, вес или уровень стресса стать причиной бесплодия?

Вес

Недостаточный или избыточный вес может отрицательно сказаться на фертильности женщин.

Слишком худой может привести к состоянию, называемому гипоталамической аменореей, остановке овуляции и, следовательно, невозможности беременности.
Избыточный вес также может привести к ановуляции. Кроме того, дополнительный риск, связанный с избыточным весом, заключается в том, что часто ваша реакция на лекарства, особенно инъекционные лекарства, может быть притуплена из-за большего количества подкожного жира. Через который нужно пройти, отмечая, что это может негативно повлиять на эффективность лечения бесплодия.
То же самое, кажется, верно и для мужчин: исследования показывают, что оба экстремума веса могут влиять как на количество, так и на качество спермы.

Хорошие новости: с этим можно что-нибудь сделать. Обсудите свой рацион, посоветовавшись с диетологом, специализирующимся на репродуктивной функции . Он или она может составить план в соответствии с конкретными потребностями вашего тела. Физические упражнения для большинства из нас очень полезны. Это также может быть отличным способом уменьшить стресс.

Возраст

С этим никуда не денешься — возраст — самый большой фактор риска бесплодия. Чем вы старше, тем больше вероятность того, что качество яйцеклеток и сперматозоидов ухудшится (хотя время немного лучше для сперматозоидов, чем для яиц). Возраст — это единственное, что нельзя изменить.

Это не значит, что у вас нет надежды, если вы уже вышли из идеального возраста для зачатия. Если вы думаете о том, чтобы что-то сделать со своей фертильностью, сейчас нет времени лучше.

Стресс

Готовы ли вы ударить следующего человека, который скажет вам, что все, что вам нужно сделать, чтобы забеременеть, — это «расслабиться» или «перестать думать об этом»? Мы тоже. Хорошая новость в том, что они ошибаются. Недавнее исследование, опубликованное Social Science and Medicine, показывает, что стресс и тревога, вероятно, не являются тем, что мешает вам забеременеть — и это верно независимо от того, сколько вам лет и как долго вы пытаетесь зачать ребенка.

Мнение эксперта из клиники Лейб Медик

Тем не менее, стресс вам точно не поможет . Вероятно, всем нам было бы полезно немного меньше стресса. О чем следует помнить.

Вы сильнее, чем думаете. Подумайте об этом: женщины беременеют в зонах боевых действий, в лагерях беженцев, во время Великой депрессии. Если эмбрион может выдержать эти условия, скорее всего, он сможет пережить вашу 60-часовую рабочую неделю.
Дайте себе туннельное зрение: процедуры лечения бесплодия сами по себе вызывают сильный стресс, поэтому хитрость заключается в том, чтобы не позволить им перегрузить все аспекты вашей жизни.

Не переживайте из-за стресса: настоящая проблема со стрессом в том, что иногда мы испытываем стресс из-за своего стресса. И это наносит ущерб нашему психическому здоровью, усложняя и без того сложный процесс. Так что пора отбросить самообвинение и беспокойство и сосредоточиться на вещах, которые мы можем контролировать: например, на заботе о себе.

Вы также можете поделиться тем, что вы переживаете, с друзьями, семьей или даже в группе поддержки. Вам обезательно помогут справится со стрессом!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *