Признаки и симптомы овуляции включают легкую боль в области таза на одной стороне, появление пятен, изменения слизи шейки матки, болезненность молочных желез. Узнав о признаках и симптомах овуляции, вы сможете предсказать фертильность и выяснить, когда происходит овуляция, и когда вы должны заниматься сексом, чтобы забеременеть.
Единственным наиболее важным фактором при попытке забеременеть является выяснение того, когда происходит овуляция. Овуляция — это когда яйцеклетка выбрасывается из яичника. Если вы пропустили месячные и знаете, что произошла овуляция, то есть только 2 варианта. Либо вы не беременны, и ваша следующая овуляция наступает примерно через 15 дней, либо вы беременны, и ваша овуляция уже не наступает через 15 дней.
Если вы не знаете, случилась ли и когда произошла овуляция, тогда вы не знаете, когда должен наступить ваш период. У женщин, которые не овулируют, обычно «скудные месячные».
Как я узнаю, овулирую ли я?
Есть несколько способов узнать, когда у вас овуляция. Некоторые методы определения овуляции, такие как наборы предикторов овуляции (OPK) и анализы мочи, можно легко сделать дома, в то время как другие требуют более сложного тестирования. Овуляция обычно происходит на 14-16 день после менструального цикла. Она имеет ряд признаков по которым вы сможете определите наступила ли ваша овуляция. Прислушайтесь к своему организму.
Ваши шансы забеременеть в этом месяце на 20-25% больше, если у вас выполнены все следующие 5 условий:
- Вы овулируете.
- У вашего партнера достаточно подвижная и жизнеспособная сперма.
- Вы занимаетесь сексом в течение 4-5 фертильных дней.
- Ваши фаллопиевы трубы открыты.
- Вам меньше 35 лет