В это время молочные железы постоянно растут, что очень радует некоторых девушек и их мужей, в частности. Также зачастую повышается чувствительность, набухают соски, что может приносить дискомфорт. Но этот рост, как и неприятные ощущения, связаны исключительно с гормональным скачком и подготовкой организма к лактации и кормлению будущего малыша. В связи с зачатием происходят такие изменения груди.

1. Меняется объем груди, на ее рост влияют гормоны прогестерон и эстроген. За всю беременность бюст увеличивается на два-три размера.
2. Повышается уровень восприимчивости, так как грудь и железы готовятся к вскармливанию.
3. Начинает появляться молозиво. Эта густая жидкость желтоватого цвета периодически может выделяться на поздних сроках беременности. Для того, чтобы ее удалить, достаточно протереть грудь влажной салфеткой или смоченным в воде полотенцем.
4. Появление растяжек во время беременности — вполне естественный процесс. Это происходит потому, что волокна коллагена не выдерживают постоянно растущего напряжения (ведь ткани в период беременности постоянно расширяются и растягиваются), поэтому растяжки появляются и на груди.
5. Видоизменяются соски и меняется размер ареол. Соски меняют свой пигмент под воздействием меланоицинов, и специалисты связывают это с тем, что более темный цвет для восприятия младенца является визуальным сигналом для нахождения груди.

Уход за грудью беременной очень важен, поэтому не забывайте делать следующее.

• Ежедневно наносить крем или масло от растяжек.
• Делать контрастный душ для укрепления сосков, но аккуратно и только с разрешения врача, ведь лишнее воздействие на сосок может привести к нежелательным сокращениям матки.
• Подберите и приобретите правильный бюстгальтер без косточек и на широких лямках. Он идеально будет поддерживать растущую грудь и не сдавливать ее.
• Делайте упражнения для повышения упругости груди каждый день по 15-20 повторений.