Что характерно для 39 недели беременности

• Ваш ребенок
• Ваше тело
• Посещение врача
•  Папа
• Советы на эту неделю

Ваш ребенок

Хорошее достанется тому, кто умеет ждать! Если вы беременны двойней, дети, не родившиеся на прошлой неделе, вероятно, будут рождены на этой неделе. Многие врачи предпочитают родить близнецов до 40-ой недели .

И если у вас запланировано кесарево сечение, либо потому, что у вас ранее было кесарево сечение, либо по другим причинам, есть вероятность, что это будет сделано на 39-ой неделе или позже.

Если вы ожидаете единственного ребенка, то не теряйте времени, хорошенько отсыпайтесь. Ведь в ближайшие пол года вам будет точно не до сна. Плод закончил расти, и легкие — единственный орган, все еще развивающийся. Жир продолжает накапливаться под кожей.

Ваше тело

По мере того как последние дни беременности становятся реальностью, процесс осветления (снижение веса матки) может оставить вас неуравновешенной и неуклюжей на 39-ой неделе. Использование трости может сделать переход немного безопаснее. Матка опускается в родовой канал, чтобы помочь начать процесс родов. Когда на шейку матки надавливается, в мозг поступают сигналы о том, что ребенок готов. Это вызывает выброс гормонов, которые созревают шейку матки.

Потребление воды должно оставаться высоким в течение оставшихся двух недель беременности. Сама по себе физическая активность не ограничена, но аэробика и бег с ударными нагрузками — не лучший выбор для тренировок. Тем не менее, йога, растяжка и массаж идеально подходит в течение 39-ой недели.

На данном этапе беременности поездки запрещены, поэтому, если вы забыли увидеть друзей и членов семьи до этого момента — им просто придется подождать.

Посещение врача

Сообщите своему врачу или акушерке о любых изменениях, которые могут у вас возникнуть, таких как судороги, новые боли или отеки. Продолжайте следить за признаками родов. Сообщите врачу, если вы просто не чувствуете себя, и вы необычайно вялый или истощенный. Открытое общение между вами и вашим врачем является незыблемым, даже если просто чтобы развеять страхи и проблемы.

Уделите некоторое время во время визита, чтобы спросить о том, какие ситуации требуют телефонного звонка и как лучше всего связаться с врачом в ​​нерабочее время. 

 Папа

Жизнь скоро изменится, и в ближайшие недели вы можете почувствовать, что сходите с ума от лишения сна. Быть отцом так же трудно, как быть матерью, несмотря на то, что она делает всю тяжелую работу. В первые дни после рождения ребенка женщинам, как правило, требуется больше помощи, чем они хотят просить, поэтому убедитесь, что вы готовы.

Советы на эту неделю

• Все, что должна сделать беременная женщина — вы уже сделали! Беременность в последние две недели, и даже ходьба ощущается как работа. Жидкость накапливается в руках, ногах, лодыжках, ногах и лице. То сияние беременности, превращенное в маску беременности, больше не кокетливо и не согревает. Из-за лишнего веса возникает ощущение боли в спине, как будто он выходит из-под контроля, а усталость — самое сильное чувство на земле. Сейчас вам лучше  находится в домашней обстановке!

Советуем почитать: Тренировочные схватки сопровождают вас на 38 неделе беременности